ぼやき。

 

めーる。

まとめ。

RSS。

こーど。

QRコード

--/--/-- (--) スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スポンサー広告 |


2011/03/03 (Thu) フィンガーエクササイズ



まあマジックとかジャグリング(特にコンタクト)とかやってると痛感するわけです
筋トレが足りないんですよ筋トレが

スプレッドとかアラウンド以外の技は筋力とバランス感覚を鍛えれば
かなり安定するように思います

でも「ペン回しのための筋肉」がね、やっぱり大事だと思うんですよ
これはペンを回すことでしか鍛えられないのでペンをしっかり回しましょう
エクササイズはあくまで基礎的なものとしてとらえてくださいね

スポンサーサイト

まわし。 | comment(8) |


| TOP |

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。